减肥 30 斤的女网红告诉我，美是一种权力。
这里是刘思毅的超级个体的访谈，今天我们聊一个人非常牛逼，叫赛维，最近更牛逼了，她通过五个月减肥 30 斤，并且真的是在颜值和能量上都提升了一大半。这是我第一次公开受访赛维，因为他用五个月完成了自己的能量觉身体上的觉醒。第一个问题，你为啥要减肥？何时决定停播减肥，暂停赚钱、短视频业务，全职养护自己，休息、觉醒、读书、成长、健身的？说说你的故事。赛维：我大概是四五月时状态特差，当时赚了些钱，但我物欲很低，每天生活费就花 40 块钱做饭吃。4 月底身体基本崩溃了，从脖颈到左臀部，因长时间久坐会麻木。那时持续在高强度直播，身体是内在世界的反馈，我内在精神和笃定度崩解后，身体有一半不受支配，神经麻掉了。以及我当时虽然经常在互联网上蹦跶，但我觉得自己已经没有办法给用户价值了，就是当那个价值感快耗完了之后，我觉得我可以会回去休息一下了。回家后先问医生咋办，医生说一年前就警告我再这样嗓子会坏，半年前也警告过，因为我直播的时候情绪是拉满的，非常耗精力，在某种程度上它耗之你 500% 的一个精力，所以我的嘶吼情绪暴点其实都在那一块。医生当时就警告过很多次，我就不听，犟种的结局就是自己要被自己犟死啊。第二次警告是左臀麻了动不了，医生说我是饮食、作息、精神紧张，包括我从来不动，一坐 15 个小时，再这样神经会麻木。他说你的整个身心系统在做一个抗议，全身抗议，那你要对自己好一点儿。所以那时候我说，每个人的身体都是自己的一座神殿，你每天给他上什么样的香，决定了他是否会听到你的愿。如果像我这么多年来给我的身体上的是这个香，它不会好的，所以我今年才真正的聆听我自己身体的声音。首先发愿的第一步就是消费，我就去花了几万块钱去请了私教，然后私教当时问我你的诉求是什么，我说你先让我培养一个我能来健身的习惯，我想先活动起来。那一周之后我觉得状态立马有好转，之后他问我，你有没有三个月到五个月的目标？我说我就想减个 30 斤，我大概是半个月之前 95 斤，然后我就不减了，然后最近 20 天过后，我又称一次，发现就 90 斤了，我就发现了，人其实你的精神力如果要把它发挥到最大，其实你摄入的东西越简单、越纯粹、越干净、越不损耗的。你越是油腻，越是烹饪，越是加甜点又加酱油，就比如肠子是另外一个大脑，它 hold 不住了，吃太多就肥头大耳，然后就没有力量思考，也没有力量赚钱了。刘思毅：赛维这个论点非常牛逼，她说服务就是对我们这种有预算人的异化，你详细说一下。赛维：我之前花钱请阿姨，看起来是以我以主的方式购买了一个所谓的服务，但我觉得在这过程中我会把我自己异化。就是我通过金钱购买了一个服务，我对自己的越来越陌生，就我不知道这餐饭这个菜，这个油盐其实会放这么多。我喜欢喝的阿姨调的甜点，其实你都不知道她要放多少糖啊？原来我吃的那一盘水果，它的糖分有多高，它会让皮肤糖化之后会长多少痘，很多的粉都盖不住。以及我从来都不知道原来你在切菜洗盘子的时候，那是一个创业者唯一的 20 分钟可以抽离出来让自己放空，那是你的冥想，一种生活化的冥想，我在那一刻感觉到我自己在接触生活。接触烟火气之前，我觉得我做一个有消费实力的女人，如果我还要下厨房，我还要做一些很女德的事儿，就一点不符合我自己一个所谓精英的期待，后来我发现这真的是一场骗局，就是一个接近烟火气的人，他思考的事情某种程度上可能会更加的高升，因为他把自己从一个紧张的高强度的场域移到了一个离自己身体更近，思想更澄澈的地方的时候，整个思路会被打开。我是在那个时候，我发现我自己对于短视频的创作的概念和对我内容的一个勃发，包括我整个表达力的一个清晰度就无形中又提升了。刘思毅：这是我想问的第二个问题。为啥我很喜欢你，因为你从能量、形态、选题、演绎等方面都很符合当代女性对薛宝钗那种极致想象。你概括下自己的演绎、表达、选题、直播能力，是啥红利或特质造就的？自我复盘下成长之路吧。赛维：从内容层面说，我和大部分创业者或自媒体 IP 不同的点是，懵懂时的我极在乎选题的正统性、反常规性，这是术层面的，那到中后期我在形成自己具有商业价值的一个路线，包括我变现最剧烈的那个阶段的时候，我从来不看任何情感类的内容或书籍或者是课程了，我反而会看影视，哲学，甚至可能日本有一些整理师写的书是整理家具的，整理师写的也是他的一些生活哲学。
